به نقل از «خبرآنلاین»

بلایی که کفش‌های تنگ سرتان می‌آورد/ مشکلات بی‌توجهی به درمان ریشه‌ای میخچه

تاریخ انتشار: ۱۹ بهمن ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۷۰۸۷۲۸

به گزارش خبرآنلاین، میخچه و پینه لایه‌های ضخیم پوست هستند که بر اثر فشار یا اصطکاک مکرر ایجاد می‌شوند و در واقع نواحی کوچک و حساسی از پوست به شمار می‌روند که در قسمت بالایی یا کناری انگشت پا ایجاد می‌شوند.

همشهری آنلاین در گزارشی نوشت: میخچه یا پینه هنگامی ایجاد می‌شوند که پوست سعی می‌کند خود را در برابر اصطکاک یا فشار محافظت کند و اغلب روی پاها و انگشتان پا یا دست و انگشتان دیده می‌شوند.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

کفش‌های تنگ و پاشنه بلند

پوشیدن کفش‌های تنگ و پاشنه بلند نامناسب یا استفاده از کفش‌های گشادی که پای شما در آن می‌لغزد و همچنین نپوشیدن جوراب باعث ایجاد اصطکاک بین پا و کفش می‌شود. همچنین پوشیدن صندل به مدت طولانی هم می‌تواند باعث ایجاد میخچه شود. چون به این ترتیب در طول روز پاهای ما معمولاً با فشار و اصطکاک قابل توجهی مواجه می‌شوند. بنابراین اگر فردی کفش‌های تنگ یا نامناسب بپوشد، ممکن است پاهایش به گونه‌ای به کفش ساییده شود که اصطکاک زیادی ایجاد کند که منجر به بروز میخچه شود.

نواحی ایجاد میخچه

میخچه ممکن است روی انگشتان پا، اطراف انگشتان پا یا کف پا ایجاد شود. میخچه روی پا می‌تواند منجر به عوارض بیشتری شود. یعنی اگر نادیده گرفته شود یا درمان نشود، ممکن است به دلیل افزایش درد در اطراف میخچه، راه رفتن را برای شما دشوارتر کند. یکی دیگر از عوارض جدی بالقوه آن هم ایجاد عفونت است. میخچه درمان نشده می‌تواند منجر به عفونت‌هایی مانند زخم پا شود.

میخچه‌های روی پا هم اگر درمان نشوند ممکن است دردناک شوند. این‌ها بعضی از عوارضی هستند که با میخچه درمان نشده به دنبال می آورند. بنابراین اگر میخچه دارید حتماً به متخصص مراجعه کنید؛ متخصصی که بتواند به شما کمک کند تا مشکل را حل کنید و از بروز عوارض ناشی از درمان نشدن آن جلوگیری کنید.

دکتر غلامرضا کرد افشاری، پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی در مورد مشکل بروز میخچه می‌گوید: میخچه واکنشی است که پوست بدن در برابر فشارهایی که به طور مستمر به آن وارد می‌شود، نشان می‌دهد و به صورت برآمدگی و ضخیم شدن پوست به‌اندازه یک دانه عدس یا ذرت پیش می‌رود.

پوشیدن کفش یا جوراب تنگ، تماس بیش از اندازه انگشتان با رویه کفش، پوشیدن کفش یا صندل بدون جوراب، پیاده‌روی طولانی و مستمر، استفاده از کفش‌های پاشنه بلند و تنگ، درمان نشدن قوس کف پا و افزایش فشار بر انگشتان و در نهایت تقسیم نامتعادل وزن روی پاها از جمله عواملی هستند که باعث می‌شوند پا و انگشتان آن در معرض فشارزیادی قرار بگیرند که می‌تواند احتمال ابتلا به میخچه را تقویت کند.

نگاه طب ایرانی به میخچه

از دیدگاه طب ایرانی، وقتی به نقاطی از پوست پا فشار وارد می‌شود، آن نقاط دچار ضعف می‌شوند و طبق قانون طبی، هر قسمت از بدن دچار ضعف شود، مواد زایدی که در قسمت‌های دیگر بدن وجود دارند، به آن قسمت هجوم می‌آورند و در آنجا جمع می‌شوند.

بنابراین در نقاطی از پوست پا که تحت فشار هستند و به این دلیل ضعف در آن‌ها ایجاد شده، مواد زائد غلیظ تجمع می‌یابند و میخچه تشکیل می‌شود. از آنجا که این اخلاط و مواد زائد سنگین هستند تمایل به پایین بدن دارند، بنابراین میخچه معمولاً در پا و میان انگشتان ایجاد می‌شود.

به عقیده این پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی در طب ایرانی، درمان میخچه مانند هر بیماری دیگر باید پایه‌ای و ریشه‌ای باشد چون درمان موضعی فقط در کوتاه مدت مؤثر باشد. اما در صورت عدم درمان پایه‌ای و اصلاح مزاج، احتمال عود دوباره آن بسیار زیاد است.

اشکال در هضم‌های چهارگانه و عدم دفع صحیح مواد زاید

دکتر کرد افشاری می‌گوید: علت اصلی بروز میخچه از دیدگاه طب ایرانی، اشکال در هضم‌های چهارگانه و عدم دفع صحیح مواد زائد از بدن است. بنابراین رعایت اصول خوردن و نوشیدن، پرهیز از غذاهایی که مواد زائد و غلیظ زیادی در بدن تولید می‌کنند و اصلاح عملکرد معده، کبد و پرهیز از یبوست مهم‌ترین پایه‌های درمان میخچه هستند. البته عوامل دیگری نیز از جمله پرهیز از قرار گرفتن در معرض هوای آلوده، خواب منظم و کافی، ورزش معتدل و منظم و پرهیز از استرس و عصبانیت نیز بسیار با اهمیت هستند که خود این عوامل بر کیفیت هضم نیز تأثیر می‌گذارند.

ماء الجبن (آب پنیر)

به گفته این متخصص طب ایرانی، یکی از درما ن‌های پاک‌سازی کننده مواد زائد از بدن استفاده از ماء الجبن یا آب پنیر است. برای تهیه ماءالجبن می‌توانید یک کیلو شیر جوشیده و سرکه محلی را در پارچه‌ای قرارد هید تا آب آن جدا شود. آبی را که از پارچه خارج می‌شود هم در ظرفی بریزید و در سه مرحله به فاصله ۱۰ دقیقه به صورت گرم میل کنید. البته ورزش در فواصل مصرف آن باعث افزایش تأثیر ماءالجبن خواهد شد

درمان موضعی

در کنار اصلاح مزاج و درمان‌های پاکسازی کننده بدن می‌توان از درمان‌های موضعی هم برای برطرف کردن میخچه استفاده کرد. به این صورت که خاکستر گل میخک را می‌توان روی موضع گذاشت و آن در طول روز چندین بار تکرار کرد. گذاشتن پنبه آغشته به پودر سیاهدانه یا آویشن مخلوط با سرکه روی موضع نیز به مدت چند روز می‌تواند مفید واقع شود.

۴۷۲۳۶

برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل‌ رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1870573

منبع: خبرآنلاین

کلیدواژه: پوست و مو کفش سلامت خانواده طب سنتی کفش های تنگ مواد زائد طب ایرانی روی پا

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.khabaronline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «خبرآنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۷۰۸۷۲۸ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

پیگیری لغو مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» در مجلس آینده

نماینده مردم یزد در مجلس شورای اسلامی بهترین راه برای حمایت از کارگران را اصلاح «قانون کار» دانست و گفت: پیگیر لغو مصوبه «افزایش سن بازنشستگی» در مجلس آینده هستیم، امیدواریم این مصوبه در مجلس دوازدهم به حالت قبل بازگردانده شود.

به گزارش خبرگزاری ایمنا از یزد و به نقل از روابط عمومی دفتر نماینده مردم یزد در مجلس شورای اسلامی، محمدصالح جوکار در جمع نمایندگان کارگران استان گفت: جامعه کارگران زحمتکش و شریف، نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند که باید در راستای رفع مشکلات آنها گام‌های اساسی برداشت.

وی یکی از مشکلات کارگران را نبود امنیت شغلی بیان کرد و افزود: اینکه کارگری در یک مجموعه با مدت قراردادی معین مشغول به کار شود و امنیت شغلی نداشته باشد، بدون شک در زندگی و کار او مشکلاتی ایجاد خواهد کرد.

نماینده یزد، اشکذر و زارچ با تأکید بر اینکه حل مشکلات کارگران در سایه تفاهم و تعامل مسئولان کشور در بخش‌های مختلف، مرتفع خواهد شد، تصریح کرد: چند مورد از قوانین کار، مانند امنیت شغلی و قرارداد معین کار، نیازمند اصلاح است، زیرا با ایجاد امنیت شغلی برای کارگر، شاهد افزایش بهره‌وری و تولید خواهیم بود و موجب اطمینان‌بخشی کارفرمایان از تولید نیز خواهد شد.

وی بهترین راه برای حمایت از کارگران را اصلاح قانون کار عنوان کرد و اظهار کرد: اگر این قانون به درستی عملیاتی شده بود، رهبر معظم انقلاب اسلامی نباید نسبت به امنیت شغلی کارگران دغدغه داشته باشند.

جوکار بر لزوم تبدیل قراردادهای موقت به دائمی برای ایجاد امنیت شغلی کارگران تأکید کرد و افزود: طرح افزایش سن بازنشستگی نیز با وجود مخالفت برخی از نمایندگان به تصویب رسید و امید است در مجلس دوازدهم با ارائه طرح، و تصویب مجلس آن به حالت قبل بازگردانده شود.

رئیس کمیسیون امور داخلی کشور و شوراهای مجلس بهترین راه مطالبه حق و حقوق کارگران را برگزاری جلسات رؤسای تشکل‌های کارگری با مسئولان استان خواند و خاطرنشان ساخت: همانگونه که نمایندگان مردم، پیگیر مشکلات مردم هستند، رؤسای تشکل‌های کارگری نیز، چون با کسب آرای کارگران منصوب شده اند، باید پیگیر مطالبات این قشر باشند.

وی با تأکید بر اینکه مشکلات کارگران با شعار حل نمی‌شود، گفت: نشست‌ها و جلسات باید در راستای ارائه راهکارها برای حل مشکلات کارگران باشد، بنابراین با شعاری صحبت کردن، نمی‌توان این مسائل را حل کرد، بلکه تلاش باید در جهت رفع این مشکلات باشد.

کد خبر 749548